Meditovat před spánkem nebo ne?
O mně
Jsem bývalý squashista, nadšený hobby ultra běžec. Zakladatel VAŠÍ LIGY - největší amatérské ligy v ČR. Učitel meditace, jógy a dechových cvičení. Fitkouč kombinující očistné techniky, ajurvédu a vědomý přístup ke sportu. Věčný experimentátor - měsíc jsem držel půst, týden byl ve tmě, celý rok plavu ve Vltavě a občas chodím a běhám bos. Mám dva syny a žiju v Praze Modřanech.
Dosažené úspěchy a zkušenosti
Naučil jsem meditovat přes 120 lidí. Tedy o 120 výkonnějších a usměvavějších lidí. :)
Galerie
Videa
Jak mi může meditace pomoct ve sportu
Služby
Systematický kurz o 4 sezeních, při kterých se nau ...zobrazit více